Žitarice bez mlijeka za prvo hranjenje

Kašica bez mlijeka često se pojavljuje u prehrani dojenčadi odmah nakon toga biljna hrana, Ovaj proizvod ispunjava energetske potrebe djece i pomaže u dobivanju tjelesne težine. Ako dijete dobro doda težinu, uz pomoć kaše možete mijenjati jelovnik malog djeteta, postupno ga uvodeći u nove ukuse.

Svaka kaša je bogata složenim ugljikohidratima, biljnim proteinima, dijetalnim vlaknima, vitaminima i drugim korisnim tvarima koje se koriste za rast i potporu zdravlju beba.

Ovisno o vrsti žitarica, žitarice bez mliječnih proizvoda imaju takve značajke:

• riža sadrži puno kalcija, aminokiselina, cinka, lecitina, fosfora, vitamina B, joda. Jedna od glavnih prednosti riže je odsustvo glutena - proteinskog spoja na koji neki ljudi imaju negativnu reakciju. Kaša od takvih žitarica vrlo rijetko uzrokuje alergije, lako se probavlja, ugodna je za okus.
• heljda bogata bjelančevinama i željezom, stoga budite sigurni da ste u jelovniku niske težine beba i mrvica s anemijom. To je također i žitarice bez glutena, tako da je rizik od alergijske reakcije na heljdu vrlo nizak. Iz ovog jela dijete će dobiti cink, kalcij, metionin, bakar, lizin, magnezij, vitamine PP, B1 i E.
• Kukuruzni griz je druga žitarica bez glutena. Ima mnogo dijetalnih vlakana, aminokiselina, kalcija, vitamina A, željeza i drugih tvari. Kaša od takvih žitarica smanjuje fermentaciju i oticanje, a također ima pozitivan učinak na živčani sustav zbog polinezasićenih masti.
• proso također ne sadrži gluten, ali je teže probavljiv od riže i heljdinih kaša, tako da se bebe mlađe od godinu dana ne preporučuju.
• zobena kaša daje djetetu biljne proteine, vitamine skupine B, razne minerale (cink, željezo, magnezij, mangan i druge). Također je bogat nezasićenim mastima i izvor je vlakana.
• Ječmena krupica djeluje kao izvor aminokiselina, kolina, kalija, vitamina A, kalcija, selena, vitamina K i drugih tvari. Hranjiva je, korisna za probavu i imunitet, sprječava zatvor.
• griz bogata škrobom i proteinima, ali inferiorna u odnosu na ostale proizvode od žitarica u vitaminsko-mineralnom sastavu i sadržaju vlakana.
• prekrupa od ječma sadrži mnoge vitamine B2, PP i B1. Osobito je bogata vlaknima i škrobom, kao i kalcijem, bakrom i fosforom.

Da biste utvrdili je li dijete spremno kušati kašu, najbolje je obratiti se pedijatru, jer početak ovog hranjenja ne ovisi samo o vrsti hranjenja djeteta, već io njegovom zdravstvenom stanju. Primjerice, ako dijete slabo dobiva na težini ili ima problema s stolicom, bolje je uvoditi povrće, ali i žitarice bez mlijeka, kao prvo hranjenje u njegovu prehranu.

Dob preporučuje većina liječnika za uvođenje žitarica bez mlijeka u dječjem jelovniku - 6 mjeseci. Ako mrvica dobije dovoljno majčinog mlijeka, nema potrebe za uvođenjem takvog proizvoda u prehranu prije. Štoviše, probavni trakt djeteta treba biti dovoljno zreo za normalnu probavu jela od žitarica.

Ako je mamac počeo s povrćem, onda mu dajte kašu oko mjesec dana nakon toga, to jest u dobi od 7 mjeseci.

Ako dijete nema osip i druge negativne reakcije, sljedeći dan možete malom djetetu ponuditi veći dio. Tako se postupno podiže na norme koje preporučuju godine najmlađih:

• na 6 mjeseci - 150 grama;
• u 7-8 mjeseci - 150-180 grama;
• od 9 mjeseci - 200 grama.

Ako se dijete hrani bočicom, dopušteno je da ga malo ranije uvede u kašu.

Početak davanja kaše treba biti oprezan kao i dojeno dijete, procjenjivati ​​toleranciju i postupno povećanje dnevnog obroka:

• u dobi od 5 mjeseci volumen kaše u jednom trenutku može se povećati na 150 grama;
• na 6 mjeseci - do 150-180 grama;
• od 7 mjeseci - Dajte djetetu 180-200 grama takvog jela.

Što se tiče sorti žitarica, ovisno o žitaricama, njihovo uključivanje u prehranu djece prolazi kroz nekoliko faza:

1. Prvo dijete treba probati rižu i heljdu kao što su žitarice bez glutena, koje se lako probavljaju. S tendencijom zatvora preferiraju heljdinu kašu.
2. Kasnije, bebi se nudi treća kaša bez glutena - kukuruz. Budući da se apsorbira nešto lošije i nije toliko bogata kalcijem i fosforom, trajno se u dječji jelovnik uvrštava kaša od kukuruza od 9-10 mjeseci.
3. Upoznavanje sa žitaricama, koje uključuju gluten, preporučuje se ne ranije od 8 mjeseci. Ako mrvice imaju sklonost alergijama, tada se tom dodatku preporučuje odgoditi do 1 godine
4. U prehranu djece od 1,5-2 do 2 godine uvodi se ječmena krupica, a kašica ječma nudi se djeci starijoj od tri godine. Tako kasno uključivanje u prehrani zbog težine probave ječma, od kojih čine ove žitarice.

Nakon što je beba navikla na dvije različite jednokomponentne kaše, može ponuditi mješavinu takvih žitarica, na primjer, rižu-kukuruznu kašu.

Sve žitarice bez mlijeka mogu se podijeliti u dvije velike skupine:

• tvornica;
• kuhan kod kuće.

Mješavine žitarica proizvođača bebi hrane za bebe, Postoje hipoalergeni i proširujući izbornici. Prvi obično sadrže samo smrvljene sirovine iz jedne žitarice bez glutena, dok druge mogu biti višekomponentne, često uključujući voće i druge dodatke.

Tvornice žitarica prodaju se u kutijama ili limenkama, koje sadrže detaljne upute o tome kako razrijediti ili prokuhati određeni proizvod. Preporuke različitih proizvođača razlikuju se, pa nakon kupnje nove kaše, prvo morate pažljivo pročitati sve informacije na naljepnici. Razlika često leži u proporcijama tekućine i njezinoj temperaturi.

Trgovina žitarice imaju mnoge prednosti, tako da su u potražnji među mladim roditeljima.

Još jedna značajka tvornice žitarica je njihova obogaćivanje vrijednih tvari u proizvodnom procesu. Prije svega, riječ je o vitaminima koji se dodaju u mješavinu žitarica, ako ih je u početku bilo malo ili su uništeni zbog tehnološkog procesa.

Neke žitarice obogaćuju prebiotici (oligofruktoza, inulin) i probiotici (bifidobakterije), tako da takvi proizvodi poboljšavaju probavu i povećavaju rast korisne crijevne flore.

Ovisno o načinu kuhanja žitarica bez proizvodnje mlijeka:

• praškaste smjese koje treba samo razrijediti s tekućinom;
• prahove koji moraju kratko prokuhati;
• zdrobljene žitarice, koje se prethodno kuhaju i infundiraju;
• gotove žitarice, koje dijete može odmah pojesti iz kutije ili staklenke.

Raspon žitarica bez dodatka mlijeka u supermarketima je sada vrlo opsežan, tako da možete odabrati i kupiti odgovarajuću verziju ove hrane za bilo koju bebu. U pregledu su prikazani najpopularniji proizvodi od žitarica bez mliječnih proizvoda.

Takve kaše se smatraju visokokvalitetnim pedijatrima i preporučuju se za probleme s stolicom, bolestima bubrega i drugim patologijama. Proizvode se bez konzervansa, uključuju korisne vitaminske dodatke, odlikuju se ekonomičnim pakiranjem.

Prednost takvih proizvoda od žitarica je organska baza i ekološka čistoća. Sve žitarice ove marke su strogo kontrolirane, imaju veliki okus i jednostavnu kompoziciju, ali u takvim proizvodima nema vitamina-mineralnih spojeva, osim vitamina B1.

Osim suhih žitarica bez aditiva, takav proizvođač nudi heljdinu kašu s voćem i zobenom kašom s dodatkom banane i matičnjaka za bolji san.

Osim toga, Hippov asortiman uključuje gotove žitarice s voćem, pakirane u staklenke i namijenjene popodnevnom čaju.

Kaša ovog proizvođača je vrlo raznolika (postoji mnogo vrsta voća), imaju ugodan okus, obogaćen inulinom i vitaminsko-mineralnim kompleksom. U njihovom sastavu nema soli, škroba, šećera.

Prema ocjenama mama, ove se kaše lako razrjeđuju vodom, tvoreći jednoliko jelo bez grudica.

Sastav takvih mliječnih žitarica uključivao je veliki popis vitamina i elemenata u tragovima. Ne sadrže voće, šećer ili bilo koja druga punila.

Budući da je sapun podvrgnut posebnom tretmanu, troši se manje suhog proizvoda po porciji nego ostali proizvođači.

Ovaj poznati brand nudi raznovrsne nemliječne žitarice, koje, zbog dodavanja bifidobakterija, normaliziraju stolicu i stimuliraju rast mikroflore, obogaćene mineralnim i vitaminskim tvarima. Takvi proizvodi od žitarica lako se razrjeđuju vodom, imaju dobar miris i prirodni okus.

Kvaliteta kaše iz Nestlea je visoka, cjenovna kategorija je srednja, ali neke njihove vrste sadrže tragove mlijeka, laktoze i glutena.

U žitaricama bez mlijeka ove marke nema škroba, soli, sladila i drugih punila. Ne razrjeđuju grudice, dobro okuse, sadrže minerale, prebiotike, korisne vitamine.

Mliječni proizvodi od žitarica takvog proizvođača imaju prirodan okus, raznolik, obogaćen mineralima i probioticima. Kao dio ovih žitarica nema šećera, ali često se nalaze voćni sokovi i druga punila.

Linija nemetalnih peleta ovog proizvođača je prilično široka. Imaju vitamine, konzervanse i štetne dodatke. Takve kaše se brzo rastavljaju i dobro probavljaju, imaju ugodnu aromu, ukusnu. Njihovi nedostaci uključuju samo malu veličinu pakiranja i kratak rok trajanja.

Pod ovom markom možete kupiti ne-mliječnu rižu, heljdu, kukuruz i kašu s više žitarica.Oni su jeftini, brzo se rastvaraju, imaju ugodan okus, ne sadrže šećer, obogaćeni su vitaminskim spojevima, kao i inulinom (osim heljde) i mineralima.

Takva tvrtka proizvodi heljdinu i kukuruznu kašu, kao i njihovu smjesu. Njihov sastav obogaćen je mineralima i nekim vitaminima, ne uključuje saharozu.

Nedostaci takvih žitarica uključuju mali raspon, česte formacije kvržica, prisutnost maltodekstrin.

Ako majka ne želi hraniti bebu kašom ili ne želi potrošiti obiteljski proračun na nju, sasvim je moguće kuhati žitarice koje nisu mliječni kod kuće. Za to postoje dva načina.

1. Suha zrna su usitnjena u mlincu za kavu, brašno koje se kuha nakon vrenja uz stalno miješanje dok se ne skuha. Na 5 g takvog brašna uzeti 50-100 ml vode, ovisno o željenoj konzistenciji. U ohlađenu kašu dodajte majčino mlijeko ili formulu.
2. Sila je oprana, napunjena vodom u omjeru 1 do 4, zatim kuhajte na laganoj vatri dok se potpuno ne otopi. Za razliku od prethodnog postupka, ohlađena kaša se prekida miješalicom ili protrlja kroz sito sve dok se ne dobije homogena masa, u koju se dodaje mala smjesa ili majčino mlijeko.

Šećer i sol u domaćim žitaricama bez mliječnih proizvoda ne moraju se dodavati.

I još nekoliko savjeta ako dijete ne voli kašu bez mlijeka.

• Nemojte napustiti uvođenje određene žitarice, ako se ispostavilo da je dijete ne po vašem ukusu. Ponudite mrvice istom kašom, ali od drugog proizvođača, jer su proizvodi različitih tvrtki miris, tekstura i okus malo drugačiji.
• Ako napravite vlastitu kašu, pokušajte promijeniti količinu tekućine. Možda će beba voljeti razrijeđenu posudu, ili, obrnuto, mrvica će jesti kašu s velikim zadovoljstvom.

Pogledajte video u kojem ćete naučiti o zamršenosti hranjenja ne-mliječnim žitaricama.