Dr. Komarovsky o učvršćivanju djece

Najbolji način zaštite djeteta od bolesti je pravodobno i kompetentno sprječavanje. Utvrđivanje se smatra jednom od najboljih preventivnih metoda. Međutim, nije potrebno žuriti u ekstremne postupke, roditelji moraju uzeti u obzir različite čimbenike, kao što su zdravstveno stanje djeteta, obilježja njegovog imuniteta, njegove dobi. Poznati pedijatar Jevgenij Komarovski često govori roditeljima kako pravilno pristupiti problemima učvršćivanja malog djeteta, djece predškolske i školske dobi.

Stvrdnjavanje djece je skup mjera za utjecanje na organizam djece različitih prirodnih čimbenika, kao što su sunčeva svjetlost, voda, zrak i tako dalje. Često se zasniva na kontrastu (spuštanje i podizanje temperature okoline u odnosu na temperaturu djetetova tijela, povećanje i povećanje atmosferskog tlaka. Cilj je upozoriti tijelo, prilagoditi ga mogućim vanjskim stresovima, povećavajući njegovu sposobnost da se odupre negativnim izloženi.

Liječnici su odavno dokazali da sustavno stvrdnjavanje poboljšava staničnu kompoziciju.svi organi i sustavi počinju djelovati koherentnije i bolje. San i apetit su poboljšani, cirkulacija je normalizirana, metabolički procesi, mehanizmi prilagodbe brže se poboljšavaju, živčani sustav je ojačan. Ova metoda prevencije bila je poznata iscjeliteljima antičke Grčke i Rima.

Metode otvrdnjavanja lijekova znaju mnogo. Najjednostavniji i najjeftiniji kod kuće - trljanje i dousing, tuširanje, sunčanje, igranje sportova i šetnja na svježem zraku. Relativno dulji boravak u ledeno hladnoj vodi (tzv. Zimsko kupanje) se ne preporuča djeci, oni su prikladniji za kontrastnu izmjenu tople i hladne vode.

Dijete je moguće otvrdnuti u cjelini ili se može provoditi lokalna procedura. - otvrdnjavanje grla, na primjer (za to postoji dobro poznat i ukusan način - sladoled). Važno je da je terapija konstantna, jer nakon dugog prekida učinak stvrdnjavanja je minimiziran, a zatim potpuno izgubljen.

Jevgenij Komarovski, kao i mnogi njegovi kolege, vjeruje da se sva djeca rađaju s velikim imunološkim sposobnostima i sposobnostima. A prve godine života nove osobe povezane su, nažalost, s činjenicom da ljudi koji najviše vole - roditelji - čine sve što je moguće i nemoguće da unište te urođene sposobnosti da se prilagode svijetu oko sebe. Da biste to učinili, oni ne rade ništa nadnaravno, dovoljno je stvoriti uvjete za bebu u stakleniku, toplu odjeću, pratiti sterilnost hrane, koju dijete konzumira, zatvoriti otvore i vrata, često davati djetetu različite lijekove.

Ali zapravo je pitanje prijenosa dr. Komarovskog posvećeno dječjem učvršćivanju.

Rezultat će biti dijete koje će često i snažno oboljeti od svih zamislivih i nezamislivih bolesti, a na prvom mjestu među njima, očito, biti će prehlade i virusne infekcije.

Evgeny Olegovich je siguran da djeca moraju biti otvrdnuta od rođenja. Glavno je da to radite svaki dan, a da ne propuštate ni jedan postupak, i pristupite otvrdnjavanju zbog razumnosti.Ako su mama i tata mislili i odlučili da žele otvrdnuti svoje dijete, trebali bi početi savjetovati se s pedijatrom. Stručnjak će pregledati bebu, propisati laboratorijske pretrage, ako je potrebno, i donijeti presudu može li se to dijete otvrdnuti, a koju od poznatih metoda je bolje odabrati.

• Za oštećenja srca.
• Na niskoj razini hemoglobin u krvi (anemija).
• Uz gripu i akutne respiratorne virusne infekcije u akutnoj fazi, osobito ako je bolest popraćena groznicom.
• U teškim neurološkim stanjima novorođenčeta.
• Duboko preuranjene bebe i bebe s različitim stadijima iscrpljenosti.

Za bebu koja je tek rođena, obični rituali su prikladni kao temperiranje - jutarnje vježbe, odijevanje za šetnju, večernje kupanje. Ako pedijatar riješi, postupno možete početi sipati noge bebe, najprije hladnom vodom, a zatim hladnom vodom. Trajanje postupaka treba postupno povećavati. Nije potrebno prakticirati kontrastne kupke, ali šetnje bi trebale postati nezamjenjiv atribut prošlog dana svakog djeteta, Evgeny Komarovsky preporučuje šetnju s njim bez obzira na vremenske uvjete i godišnje doba.

Pranje - prvo stvrdnjavanje. Poželjno je da se dijete upozna s vodom prvog dana nakon otpusta iz bolnice, a najvažnije je da temperatura vode nije niža od 28 stupnjeva. Može se spustiti za 2-3 stupnja jednom u tri mjeseca, ne više.

Možete izliti dijete od rođenja, promatrajući temperaturni režim koji smo već opisali. To treba učiniti jednom dnevno, nakon plivanja. Prvo, lagano prelijte pete, zatim noge, ruke, trbuh i glatko se pomaknite prema stražnjem dijelu mrvica.

Od šest mjeseci beba se može obrisati vodom pomoću posebne flanelske rukavice. U početku - samo ruke i noge, onda možete obrisati leđa, au posljednjem redu - prsima i trbuhu.

Sunčanje je vrlo korisno za djecu, jer se pod utjecajem ultraljubičastog zračenja proizvodi vitamina dkoje tijelo treba, kako ne bi razvilo rahitis. Glavna stvar je doziranje mrvica na suncu kako bi se izbjeglo dugotrajno izlaganje izravnim zrakama na koži djeteta.

Nikad ne zakašljajuvjerio je Evgeny Komarovsky. Stoga je moguće započeti takve postupke za dijete u bilo kojoj dobi, ako ga u djetinjstvu nisu prakticirali roditelji. Pristup je isti, međutim, od treće godine možete koristiti tuširanje, a od 4 godine možete ulijevati hladnu vodu na ulicu vani, ali bez fanatizma. Od treće godine, djetetu se može dopustiti ljeti na topli dan prilično dugo da bude na otvorenom u istim gaćicama. Korisni sustavni posjeti bazenu.

• Uvjete (npr. Temperatura vode) treba mijenjati postupno. Oštar skok može negativno utjecati na dobrobit djeteta.
• Postupak je poželjno provesti na razigran način, tako da mrvica opaža što se događa kao zabavna aktivnost i želi biti otvrdnuta.
• Ako dijete počne neadekvatno percipirati sljedeći porast ili smanjenje temperature vode i zraka, on plače i kapriciozan, potrebno je zaustaviti postupak, a sljedeći dan vratiti na prethodnu temperaturnu razinu.
• Kada dousing i trljanje treba pokriti genitalije dječaka, kako bi se izbjegle fluktuacije temperature u području genitalija, jer to kasnije može imati negativan utjecaj na reproduktivnu funkciju.
• Ni u kojem slučaju ne bi trebalo prehraniti dijete. On bi trebao jesti kad to želi sam, a ne kad je "došlo vrijeme", prema mami i tati. Zdrava beba je uvijek malo gladna, umjereno mršava i vrlo pokretna, kaže Komarovsky. Te tri riječi trebale bi postati referentne točke za brižne roditelje.
• Yevgeny Komarovsky smatra da je stvaranje normalnih uvjeta u kući u kojoj dijete živi jedan od najvažnijih čimbenika u njegovom sustavu kaljenja. Trebate redovito emitiranje u bilo koje doba godine, osobito ako je dijete bolesno. Temperatura zraka u prostoriji ne smije prelaziti 18-20 stupnjeva, vlažnost zraka 40-60%.
• Ne možete zamotati dijete, uvijek ga treba nositi prema vremenskim uvjetima. Dakle, kako si se obukao. Termoregulacija malog tijela može biti poremećena činjenicom da majka ili baka koja je previše voljela odjenula malu djecu u šetnju u 2-3 bluze i par jakni odozgo. Znojenje - pravi put do prehlade.
• Roditelje treba voditi djetetova reakcija na otvrdnjavanje. Temperatura vode i zraka su čisto individualni čimbenici, neki će biti viši, drugi niži, sve ovisi o tome kako se vaše dijete osjeća ugodno tijekom zahvata.

Komarovsky to uvijek naglašava temperiranje nije lijek, a dijete je nemoguće osloboditi hladnog tuširanja upala sinusa ili kronična bronhitis. Osmišljen je za poboljšanje imuniteta često bolestan djeca, ali 100% ne štiti od infekcije influencom ili ARVI. Čak se i iskusno dijete može razboljeti. No, prvo, njegove su šanse da uhvati infekciju nešto niže, a drugo, on će bolest uzeti brže i lakše od svojih neosnovanih vršnjaka, čiji roditelji rastu u stakleničkim uvjetima.